Ultimas noticias  

Próximos Eventos  

Sin eventos

Defensa Personal Femenina

Krav Maga
Krav Maga Logroño
imparte seminarios de Defensa Personal Femenina todos los meses, orientados exclusivamente a mujeres.

En estos seminarios se trabaja una defensa REAL, adaptada a la mujer, independientemente de su condición física y edad, no siendo necesario conocimientos previos en otras disciplinas.
Se tratará de dar respuesta a gran variedad de posibles situaciones de peligo en las que se puede encontrar una mujer, enseñando técnicas sencillas pero efectivas basadas en el Krav Maga, tales como sueltas de agarres, trabajo ante agresiones en el suelo, técnicas de neutralización, golpeo en puntos sensibles, a evitar situaciones comprometidas, etc.

Los próximos cursos se realizarán en tres sábados, uno al mes, quedando estructurado de la siguiente manera:

Sábado 29 de Septiembre 2012: Defensa personal básica ante golpes y agarres.

Sábado 20 de Octubre 2012: Defensa personal ante cuchillos, palos y otras armas.

Sábado 10 de Noviembre 2012: Defensa personal ante situaciones peligrosas, simulación de escenarios y trabajo en estrés.

Los cursos pueden ser realizados de forma aislada o los tres .La intencion es repetir estos mismos cursos en primavera de 2013, asi que si por ejemlo en esta ocasion solo puedes hacer el dia 1 y el 3, puedes "recuperar" el 2 en la siguiente ediccion. Si se falta el dia 1, se puede ir el dia 2 sin problema, puesto que toda la defensa personal esta basado en el mismo concepto. Para participar en el dia 3 si es necesario haber realizado por lo menos uno de los dias anteriores.


Efectivo

La edad mínima requerida es de 16 años (con autorización de los tutores o padres).
Se recomienda llevar ropa y calzado cómodos (chandal y zapatillas de deporte). El resto de material necesario será facilitado por la escuela.
La práctica se adaptará a la condición física y a la edad de las participantes.
No es necesario una forma física previa, ni conocimientos en otras disciplinas.

El précio de estos cursos es de 15 € día.

El horario habitual de entrenamiento es de 10:00 a 13:00 aproximadamente (se dará un pequeño descanso a mitad de mañana si es necesario)
El lugar de práctica será el habitual utilizado en nuestras clases en Logroño.
La dirección es Calle Villamediana 30 , Logroño. No es en el polideportivo, sino que es el gimnasio pequeño que tiene un graffiti en la pared (la puerta está a la vuelta).
Para más detalles consultad nuestra sección Dónde estamos.
En clase

Para inscribirse en estos seminarios o para cualquier consulta os podéis poner en contacto con nosotros a traves de la sección contacto, indicando en el tema del mensaje Defensa Personal Femenina, o bien a través de móvil llamando al 609 293 911 (Serrgio) o al 616 675 795 (Diego).
También se pueden realizar el mismo día del curso.